Warning: Use of undefined constant videoembedder_options - assumed 'videoembedder_options' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/hlf72.dk/public_html/wp-content/plugins/video-embedder/video-embedder.php on line 306

Cathrine Grage er tilbage i Calgary og hun skriver:

Efter en vellykket “world cup tour” er det tilbage til en hård træningsblok over julen, så jeg kan opbygge lidt kondi og kraft igen inden jeg skal til EM i Hamar d. 9-10 januar 2010. For at få lidt tempotræning i benene kørte vi idag testløb på 500 og 1000 m og det blev til personlige bedste tider på begge distancer (og Danske Rekorder). Jeg forbedrede min 500 m tid fra 42.34 til 42.27 og min 1000 m fra 1.22.119 til 1.21.68. Det går den rigtige vej………….

Kategorier: Klubben